先月、約１年ぶりにプールへ３回行ってきた。
やっぱり、プールはいいもんだ！！！
３回のうち２回はサークルへ臨時でもぐり込んでの練習
１回は単独で行った。
温泉つきのプールなので温泉につかるだけでも
う〜ん！満足、満足、満足
４月からは仕事と思って通う事にしようと決意するがァ
４回目がなかなか行けず
絵に描いた餅に終わりそうな勢いである。
そこで、３月２日よりベットの上で筋トレに再チャレンジ……てな具合になった。
本日、４日目！
たった３回しかやっていない筋トレだけれども
やはり、実感として効いていいる。
何しろ１年間杖にたよりきってきた
自分に甘かった
最初の基本に戻った筋トレだァ
なにしろ悪くなりきった足だけに
どこの筋にきいているか
はっきりと解る
健康でいる間にはわからない筋トレの痛みである。
別に解らない方が良いのではあるが…
自分の力で働くために
筋トレを基本に忠実にしばらくの間やってみよう
よって、「筋トレしてません」から 「筋トレしまあっす」へ再度変更なり・うふん
タグ：変形性股関節症
